10 gimnasios únicos en Dallas
Hay un montón de estudios en Dallas y, aunque sin duda hay más para ver, hemos reducido esta lista incluyendo sólo los que son de propiedad local, son de fácil acceso y tienen un toque distintivo de Dallas.
(Actualizado en febrero de 2024)
Ciclo Terlingo
Terlingo destaca por ser el único estudio de fitness en la concurrida Cedar Springs Road, en el barrio de Oak Lawn. Propiedad del veterano entrenador John Terlingo, el estudio de ciclismo ofrece todo lo que cabe esperar de una clase de ciclismo: ritmos intensos, una sala oscura y un sudoroso entrenamiento de 45 minutos.
Estudio de clase
Class se ha hecho un hueco gracias a su estética "millennial" y a sus instructores, que también son famosos de Dallas. Elige entre su oferta de clases de fuerza, ciclismo, escultura y sprint. Y si no eres de la ciudad y te alojas en el centro, el local de Uptown está justo al lado de la ruta del tranvía de McKinney Avenue.
Gimnasio de Mecánica Social
Las clases se imparten por tandas a lo largo del día y se centran en el entrenamiento funcional: saltos, sentadillas y balanceos con kettlebell. El espacio es acogedor y espacioso, y a menudo levantan las puertas del garaje para que puedas ver toda la acción de Greenville Avenue. Se te abrirá el apetito. Por suerte, HG Sply Co. está justo al lado.
Estudio 5 Elements
5 Elements Studio, situado en Old East Dallas, se dedica a cambiar vidas a través de las artes marciales, la educación y el entrenamiento. Con un énfasis en la inclusión, se esfuerzan por hacer de las artes marciales un esfuerzo seguro, cómodo y acogedor para todos. Algunos de sus programas incluyen defensa personal femenina, seminario Bully Buster y mucho más.
Paradigma
Este gimnasio sin complicaciones se centra en los resultados y su línea de clases, compuesta por ofertas como sesiones de 45 minutos para la parte inferior del cuerpo y clases de HIIT, lo dejan perfectamente claro. Los hermanos propietarios también tienen una franquicia de Title Boxing en Uptown. Su ubicación en el extremo sur de Greenville Avenue hace que sea fácil llegar desde el centro.
Sesión Pilates
Tumbarse en la cama nunca ha dado tanto trabajo. Las clases de pilates de 50 minutos en Session están repletas de movimientos musculares que ponen en marcha tu corazón, todo ello con la tranquilidad de un instructor cercano que te convencerá de que puedes hacer cualquier cosa. El reformer Allegro 2 es la estrella del espectáculo; si no estás familiarizado con él, llega pronto a clase para que te dé un rápido tutorial.
Grit Fitness
Si buscas variedad, Grit Fitness es para ti. En el estudio se ofrecen 16 clases diferentes, centradas en general en cardio, fuerza o restauración. Aquellos con ganas de sudar deberían echar un vistazo a Turbo Kick, una clase de 45 minutos centrada en coreografías de kickboxing de ritmo rápido.
Caulfield's Dance Fitness
Un antiguo bailarín de los Dallas Mavericks está al frente de este gimnasio de Dallas. Si eso no es razón suficiente para visitarlo, el estudio se lleva la palma por ser el único dedicado al cardio de baile de la zona. Un equipo de inspiradores instructores, entre los que se encuentra la propietaria Cristin Caulfield, dirigen varias opciones de clases, incluida una para niños y familias.
Club Social Fit
Las clases en Fit Social Club son tan duras como suenan. La clase de ciclismo de 50 minutos tiene un enfoque refrescante a un favorito del público con coreografía desafiante que te empujará duro. En el estudio del sótano, las clases de intensidad se imparten con ejercicios de fuerza como sentadillas, kettlebells y barras de dominadas. Todo el mundo tiene su propio puesto para trabajar y seguir al instructor.
Yoga Satya
Visita Satya Yoga en el noreste de Dallas, donde el bienestar se une a la diversión. Las clases en Satya Yoga ofrecen una mezcla lúdica para todos los niveles - experimenta el relajante Yin/Restorative con Reiki, encuentra tu zen con Meditación, o muévete al ritmo en sus sesiones de Yoga Sculpt y Sonido Terapéutico. Los instructores salpican un poco de filosofía del yoga para esa chispa extra de crecimiento personal. Tanto si eres un novato del yoga como un profesional experimentado, Satya Yoga tiene algo para ti.
