10 studios de fitness uniques à Dallas

(Mise à jour février 2024)

Terlingo Cycle

Terlingo est le seul studio de remise en forme situé sur la très fréquentée Cedar Springs Road, dans le quartier d'Oak Lawn. Propriété de John Terlingo, entraîneur de longue date, le studio de cyclisme offre tout ce que l'on peut attendre d'un cours de cyclisme : des rythmes intenses, une salle obscure et un entraînement de 45 minutes où l'on transpire.

Studio de classe

Class s'est fait connaître grâce à son esthétique adaptée aux millénaires et à ses instructeurs, qui sont des célébrités de Dallas en formation. Faites votre choix parmi les cours de musculation, de cyclisme, de sculpture et de sprint proposés. Et si vous venez de l'extérieur et que vous séjournez dans le centre-ville, l'établissement d'Uptown se trouve juste à côté de l'itinéraire du trolley de McKinney Avenue.

Gymnase de la mécanique sociale

Les cours sont proposés par vagues tout au long de la journée et sont axés sur l'entraînement fonctionnel - sauts, squats et balancements de kettlebells. L'espace est accueillant et aéré, et les portes du garage sont souvent relevées pour vous donner un aperçu de toute l'action qui se déroule le long de Greenville Avenue. Vous allez vous mettre en appétit. Heureusement pour vous, HG Sply Co. est juste à côté.

Studio 5 éléments

5 Elements Studio, situé dans le quartier Old East Dallas, se consacre à changer des vies par le biais des arts martiaux, de l'éducation et de l'entraînement. En mettant l'accent sur l'inclusion, il s'efforce de faire des arts martiaux une activité sûre, confortable et accueillante pour tout le monde. Parmi les programmes proposés, citons l'autodéfense pour femmes, le séminaire Bully Buster et bien d'autres encore.

Paradigme

Cette salle de sport sans chichis est axée sur les résultats et sa gamme de cours, composée de séances de 45 minutes pour le bas du corps et de cours de HIIT, le montre clairement. Les frères et sœurs propriétaires possèdent également une franchise Title Boxing à Uptown. Son emplacement à l'extrémité sud de Greenville Avenue le rend facile d'accès depuis le centre-ville.

Session Pilates

S'allonger sur un lit n'a jamais été aussi stimulant. Les cours de pilates de 50 minutes de Session sont remplis de mouvements musculaires qui font battre le cœur, le tout avec l'assurance d'un instructeur proche qui vous convaincra que vous pouvez faire n'importe quoi. Le reformer Allegro 2 est la star du spectacle. Si vous n'êtes pas familier avec cet appareil, arrivez tôt au cours pour bénéficier d'une formation rapide.

Le courage au service de la santé

Si vous recherchez la variété, Grit Fitness est fait pour vous. Le studio propose 16 cours différents, axés sur le cardio, la musculation ou la restauration. Ceux qui ont envie de transpirer devraient suivre Turbo Kick, un cours de 45 minutes axé sur une chorégraphie de kickboxing au rythme effréné.

Caulfield's Dance Fitness

Un ancien danseur des Dallas Mavericks est à la tête de ce studio de fitness de Dallas. Si ce n'est pas une raison suffisante pour y jeter un coup d'œil, ce studio a la particularité d'être le seul dédié à la danse cardio dans la région. Une équipe d'instructeurs inspirants, dont la propriétaire Cristin Caulfield, propose différentes options de cours, dont une pour les enfants et les familles.

Fit Social Club

Les cours du Fit Social Club sont aussi difficiles qu'ils en ont l'air. Le cours de cyclisme de 50 minutes adopte une approche rafraîchissante de l'exercice favori du public, avec une chorégraphie stimulante qui vous poussera à bout. Dans le studio situé au sous-sol, les cours d'intensité sont dispensés avec des accessoires de musculation tels que des supports de squat, des kettlebells et des barres de traction. Chacun dispose de son propre poste pour travailler et suivre l'instructeur.

Satya Yoga

Découvrez Satya Yoga dans le nord-est de Dallas, où le bien-être se mêle à l'amusement. Les cours de Satya Yoga offrent un mélange ludique pour tous les niveaux - expérimentez le Yin/Restoratif apaisant avec le Reiki, trouvez votre zen avec la Méditation, ou groovez au rythme de leurs sessions de Yoga Sculpt et de Son Thérapeutique. Les instructeurs saupoudrent un peu de philosophie du yoga pour une étincelle supplémentaire de développement personnel. Que vous soyez un débutant en yoga ou un professionnel chevronné, Satya Yoga a quelque chose pour vous.