10 Studio Kebugaran Unik di Dallas
Ada banyak sekali studio di Dallas dan meskipun tentu saja masih banyak lagi yang bisa Anda kunjungi, kami mempersempit daftar ini dengan hanya menyertakan studio yang dimiliki secara lokal, mudah diakses, dan memiliki ciri khas Dallas.
(Diperbaharui Februari 2024)
Siklus Terlingo
Terlingo merupakan satu-satunya studio kebugaran yang berada di Cedar Springs Road yang sibuk di lingkungan Oak Lawn. Dimiliki oleh pelatih lama John Terlingo, studio bersepeda ini menawarkan semua yang Anda harapkan dari kelas bersepeda: irama yang intens, ruangan yang gelap, dan latihan 45 menit yang menguras keringat.
Studio Kelas
Kelas ini memiliki ciri khas dengan estetika yang ramah bagi kaum milenial dan instruktur yang bekerja sambilan sebagai selebriti Dallas dalam pelatihan. Pilihlah kelas latihan kekuatan, bersepeda, memahat, dan lari cepat yang mereka tawarkan. Dan jika Anda berasal dari luar kota dan menginap di Downtown, lokasi Uptown berada tepat di rute Trolley McKinney Avenue.
Gym of Social Mechanics
Kelas-kelas ditawarkan secara bergelombang sepanjang hari dan berfokus pada latihan fungsional - seperti lompat, jongkok, dan ayunan kettlebell. Ruangannya menarik dan lapang, dan mereka sering menggantungkan pintu garasi untuk memberi Anda pandangan sekilas pada semua aksi di sepanjang Greenville Avenue. Anda akan menggugah selera makan. Beruntunglah Anda, HG Sply Co. ada di sebelahnya .
5 Elements Studio
5 Elements Studio, yang berlokasi di Old East Dallas, didedikasikan untuk mengubah kehidupan melalui seni bela diri, pendidikan dan pelatihan. Dengan penekanan pada inklusivitas, mereka berusaha menjadikan seni bela diri sebagai upaya yang aman, nyaman, dan ramah bagi semua orang. Beberapa program mereka termasuk pertahanan diri wanita, Seminar Bully Buster, dan banyak lagi.
Paradigma
Sasana yang tidak merepotkan ini berfokus pada hasil dan jajaran kelasnya, yang terdiri dari penawaran seperti sesi tubuh bagian bawah selama 45 menit dan kelas HIIT, membuat hal itu menjadi jelas. Pemilik bersaudara ini juga memiliki lokasi waralaba Title Boxing di Uptown. Lokasinya yang berada di ujung selatan Greenville Avenue membuatnya mudah dijangkau dari Downtown.
Sesi Pilates
Berbaring di atas tempat tidur tidak pernah semudah ini. Kelas pilates selama 50 menit di Session dipenuhi dengan gerakan-gerakan otot yang membuat jantung Anda berdebar, semua dengan jaminan dari instruktur yang akan membuat Anda yakin bahwa Anda dapat melakukan apa saja. Reformer Allegro 2 adalah bintang utama dalam kelas ini; jika Anda belum terbiasa, datanglah ke kelas lebih awal untuk mendapatkan tutorial singkat.
Grit Fitness
Jika Anda mencari variasi, Grit Fitness cocok untuk Anda. Terdapat 16 kelas berbeda yang ditawarkan di studio ini, dengan fokus keseluruhan pada kardio, kekuatan atau pemulihan. Bagi Anda yang ingin berkeringat, cobalah Turbo Kick, kelas berdurasi 45 menit yang berfokus pada koreografi kickboxing yang bergerak cepat.
Kebugaran Tari Caulfield's Dance Fitness
Seorang mantan penari Dallas Mavericks memimpin studio kebugaran di Dallas ini. Jika itu belum cukup menjadi alasan untuk mengunjunginya, studio ini menjadi satu-satunya studio yang didedikasikan untuk latihan kardio dansa di daerah tersebut. Kru instruktur yang menginspirasi, termasuk pemilik Cristin Caulfield, memimpin berbagai pilihan kelas, termasuk kelas untuk anak-anak dan keluarga.
Klub Sosial Fit
Kelas-kelas di Fit Social Club sama sulitnya dengan kedengarannya. Kelas bersepeda selama 50 menit mengambil pendekatan yang menyegarkan pada olahraga favorit banyak orang dengan koreografi menantang yang akan membuat Anda bekerja keras. Di studio lantai dasar, kelas-kelas dengan intensitas tinggi diajarkan dengan latihan kekuatan favorit seperti rak jongkok, kettlebell, dan pull-up bar. Setiap orang mendapatkan tempat duduknya sendiri untuk berlatih dan mengikuti instruktur.
Satya Yoga
Kunjungi Satya Yoga di Timur Laut Dallas di mana kesehatan berpadu dengan kesenangan. Kelas-kelas di Satya Yoga menawarkan perpaduan yang menyenangkan untuk semua tingkatan - rasakan Yin/Restoratif yang menenangkan dengan Reiki, temukan zen Anda dengan Meditasi, atau ikuti irama dalam sesi Yoga Sculpt dan Therapeutic Sound. Para instruktur menaburkan sedikit filosofi yoga untuk menambah semangat pertumbuhan pribadi. Apakah Anda seorang pemula yoga atau profesional yang sudah berpengalaman, Satya Yoga memiliki sesuatu yang tepat untuk Anda.
