10 Studi di fitness unici a Dallas
Ci sono moltissimi studi a Dallas e anche se ce ne sono molti altri da visitare, abbiamo ristretto questo elenco includendo solo quelli di proprietà locale, di facile accesso e con un'impronta distintiva di Dallas.
(Aggiornato a febbraio 2024)
Ciclo Terlingo
Terlingo è l'unico studio di fitness sulla trafficata Cedar Springs Road, nel quartiere di Oak Lawn. Di proprietà di John Terlingo, allenatore di lunga data, lo studio offre tutto ciò che ci si aspetta da una lezione di ciclismo: ritmi intensi, una stanza buia e un allenamento di 45 minuti da sudare.
Studio di classe
Class ha lasciato il segno grazie a un'estetica adatta ai millennial e a istruttori che lavorano come celebrità di Dallas in allenamento. Scegliete tra l'offerta di corsi di forza, ciclismo, scultura e sprint. E se venite da fuori e soggiornate in centro, la sede di Uptown si trova proprio sulla linea del McKinney Avenue Trolley.
Palestra di meccanica sociale
Le lezioni vengono offerte a ondate durante la giornata e si concentrano sull'allenamento funzionale, come salti, squat e oscillazioni con i kettlebell. Lo spazio è invitante e arioso, e spesso le porte del garage vengono alzate per dare uno sguardo a tutta l'azione lungo Greenville Avenue. Vi verrà un certo appetito. Per vostra fortuna, HG Sply Co. è proprio qui accanto.
Studio 5 Elements
Il 5 Elements Studio, situato nella Old East Dallas, si dedica a cambiare la vita attraverso le arti marziali, l'educazione e l'allenamento. Ponendo l'accento sull'inclusività, si sforzano di rendere le arti marziali un'attività sicura, confortevole e accogliente per tutti. Alcuni dei loro programmi includono l'autodifesa femminile, il seminario Bully Buster e altro ancora.
Paradigma
Questa palestra senza fronzoli si concentra sui risultati e la sua offerta di corsi, che comprende sessioni di 45 minuti per la parte inferiore del corpo e lezioni HIIT, lo rende perfettamente chiaro. I fratelli proprietari possiedono anche una sede in franchising di Title Boxing a Uptown. La sua posizione all'estremità meridionale di Greenville Avenue la rende facilmente raggiungibile dal centro.
Sessione di Pilates
Sdraiarsi su un letto non è mai stato così faticoso. Le lezioni di 50 minuti di pilates di Session sono piene di movimenti muscolari che fanno battere il cuore, il tutto con la rassicurazione di un istruttore vicino che vi convincerà che potete fare qualsiasi cosa. Il reformer Allegro 2 è la star dello spettacolo; se non avete dimestichezza, presentatevi in anticipo alla lezione per ricevere un rapido tutorial.
Grinta Fitness
Se cercate la varietà, Grit Fitness fa per voi. Lo studio offre 16 lezioni diverse, che si concentrano in generale sul cardio, sulla forza o sul restauro. Chi ha voglia di sudare dovrebbe provare il Turbo Kick, una lezione di 45 minuti incentrata su coreografie di kickboxing dal ritmo incalzante.
Fitness per la danza di Caulfield
Un ex ballerino dei Dallas Mavericks è al timone di questa palestra di Dallas. Se questo non è un motivo sufficiente per visitarlo, lo studio si distingue per essere l'unico dedicato alla danza cardio nella zona. Un gruppo di istruttori stimolanti, tra cui la proprietaria Cristin Caulfield, conduce varie opzioni di lezioni, tra cui una per bambini e famiglie.
Fit Social Club
I corsi del Fit Social Club sono duri come sembrano. Il corso di ciclismo di 50 minuti ha un approccio nuovo a uno dei corsi preferiti dalle persone, con coreografie impegnative che vi spingeranno al massimo. Nello studio al piano interrato, le lezioni di intensità sono tenute con gli attrezzi preferiti per l'allenamento della forza, come le rastrelliere per gli squat, i kettlebell e le sbarre per le trazioni. Ognuno ha la propria postazione per lavorare e seguire l'istruttore.
Satya Yoga
Scoprite il Satya Yoga nella zona nord-est di Dallas, dove il benessere incontra il divertimento. Le lezioni di Satya Yoga offrono un mix giocoso per tutti i livelli: sperimentate il rilassante Yin/Restorative con il Reiki, ritrovate il vostro zen con la Meditazione, o muovetevi a ritmo nelle sessioni di Yoga Sculpt e Therapeutic Sound. Gli istruttori aggiungono un pizzico di filosofia dello yoga per dare una scintilla in più alla crescita personale. Che siate principianti o professionisti, Satya Yoga ha qualcosa che fa per voi.
