10 уникальных фитнес-студий в Далласе
В Далласе огромное количество студий, и хотя их, конечно, еще больше, мы сузили этот список, включив в него только те, которые принадлежат местным жителям, легко доступны и имеют характерный далласский колорит.
(Обновлено в феврале 2024 года)
Цикл Терлинго
Terlingo - единственная фитнес-студия на оживленной улице Cedar Springs Road в районе Oak Lawn. Велостудия, принадлежащая давнему тренеру Джону Терлинго, предлагает все, что вы ожидаете от занятий на велотренажере: интенсивные ритмы, темную комнату и потную 45-минутную тренировку.
Класс-студия
Class сделал ставку на эстетику, ориентированную на миллениалов, и инструкторов, которые подрабатывают далласскими знаменитостями. На ваш выбор предлагаются силовые тренировки, велоспорт, скульптура и спринт. А если вы приехали из другого города и остановились в Даунтауне, то в Уптауне вы сможете воспользоваться троллейбусным маршрутом по МакКинни-авеню.
Тренажерный зал социальной механики
Занятия проходят волнами в течение дня и посвящены функциональному тренингу - прыжкам, приседаниям и гиревому спорту. Помещение гостеприимное и просторное, а двери гаража часто поднимают, чтобы вы могли посмотреть на все происходящее на Гринвилл-авеню. У вас разыграется аппетит. К счастью для вас, HG Sply Co. находится совсем рядом.
5 Elements Studio
Студия 5 Elements, расположенная в Старом Восточном Далласе, посвящена изменению жизни людей с помощью боевых искусств, обучения и тренировок. Делая акцент на инклюзивности, они стремятся сделать боевые искусства безопасным, комфортным и гостеприимным занятием для всех. Некоторые из их программ включают женскую самооборону, семинар Bully Buster и многое другое.
Парадигма
Этот тренажерный зал, в котором нет суеты, нацелен на результат, и его линейка занятий, состоящая из таких предложений, как 45-минутные занятия для нижней части тела и HIIT-классы, делает это совершенно очевидным. Братья и сестры также владеют франчайзинговой точкой Title Boxing в Аптауне. Благодаря своему расположению на южном конце Гринвилл-авеню, сюда легко добраться из центра города.
Сеанс пилатеса
Никогда еще лежание на кровати не было таким увлекательным занятием. 50-минутные занятия пилатесом в Session наполнены движениями для мышц, которые заставляют ваше сердце биться, и все это под присмотром инструктора, который убедит вас в том, что вы можете сделать все. Реформер Allegro 2 - главная звезда шоу; если вы не знакомы с ним, приходите на занятия пораньше, чтобы получить быстрый инструктаж.
Grit Fitness
Если вы ищете разнообразия, Grit Fitness для вас. В студии предлагается 16 различных занятий, в которых основное внимание уделяется кардио, силовым нагрузкам или восстановлению. Тем, кто хочет попотеть, стоит заглянуть на Turbo Kick - 45-минутный класс, посвященный хореографии кикбоксинга в быстром темпе.
Танцевальный фитнес Колфилда
Бывший танцор Dallas Mavericks возглавляет эту фитнес-студию в Далласе. Если этого недостаточно, чтобы заглянуть сюда, то студия является единственной в округе, посвященной танцевальному кардио. Команда вдохновляющих инструкторов, включая владелицу Кристин Колфилд, проводит различные занятия, в том числе для детей и семей.
Социальный клуб Fit
Занятия в Fit Social Club такие же жесткие, как и звучат. В 50-минутном велоклассе используется новый подход к любимой публике сложной хореографии, которая заставит вас напрячься. В студии на цокольном этаже интенсивные занятия проводятся с использованием таких любимых силовых тренажеров, как стойки для приседаний, гири и брусья для подтягиваний. У каждого есть своя станция, где он может заниматься и следовать за инструктором.
Сатья-йога
Загляните в Satya Yoga в северо-восточном Далласе, где благополучие сочетается с весельем. Занятия в Satya Yoga предлагают игривый микс для всех уровней - испытайте успокаивающую иньскую/восстановительную практику с Рейки, найдите свой дзен в медитации или потянитесь в ритме на занятиях Yoga Sculpt и Therapeutic Sound. Инструкторы добавляют немного философии йоги для дополнительной искры личностного роста. Будь вы новичок в йоге или опытный профессионал, в Satya Yoga найдется что-то именно для вас.
